Įgyvendinant Erasmus+ projektą, asociacijos „Lieporių mokyklos bendruomenė“ narės Sigita Malinauskienė, Kristina Ališauskaitė ir Reda Šteimantienė vasaros pabaigoje pasidalijo Portugalijoje įgyta patirtimi su bendruomenės nariais ir pakvietė praktiškai išbandyti mobilumų metu atrastas veiklas.
Veiklos buvo paremtos dviejų Erasmus+ mobilumų metu įgytomis žiniomis ir patirtimis. Pirmojo vizito Portugalijoje metu Barcelos mieste veikiančioje organizacijoje „Universidade Sénior de Barcelos“ dalyvės susipažino su bendruomenių telkimo, savanorystės, mokymosi visą gyvenimą ir tvarumo principais. Vėliau Madeiros saloje vykę kursai „The Well-Being Code: Energy Tools and Mind-Body Activities for Self-Care“ suteikė praktinių įrankių emocinei gerovei stiprinti, stresui valdyti ir sąmoningam rūpinimuisi savimi.
Praktinio užsiėmimo metu bendruomenės nariai buvo pakviesti dalyvauti kūrybinėje veikloje – piešti ant drobinių maišelių. Ši veikla ne tik skatino kūrybiškumą, bet ir priminė apie tvaraus vartojimo svarbą. Daugkartinių maišelių dekoravimas tapo puikia galimybe diskutuoti apie aplinkosaugą, atsakingą vartojimą ir bendruomeniškumą, kurį dalyvės stebėjo Portugalijoje.
Didelio susidomėjimo sulaukė kvėpavimo pratimai bei savęs pažinimo veiklos. Jų metu dalyviai mokėsi atkreipti dėmesį į savo kūno pojūčius, emocijas ir mintis, išbandė sąmoningo kvėpavimo technikas, padedančias sumažinti įtampą ir susitelkti į esamą momentą. Šios praktikos buvo perimtos iš Madeiroje vykusių kursų, kuriuose daug dėmesio skirta emocinei gerovei ir stresui valdyti
Dar viena išskirtinė veikla tapo juoko terapijos elementai. Dalyviai įsitikino, kad juokas gali būti ne tik smagi bendravimo forma, bet ir veiksminga priemonė geresnei savijautai, pozityvioms emocijoms bei bendrystės jausmui stiprinti.
Renginio metu taip pat buvo dalijamasi Portugalijos kultūros pažinimo patirtimis. Dalyvės pristatė įdomiausias mobilumų metu matytas bendruomenines iniciatyvas, pasakojo apie skirtingų kartų bendradarbiavimą, savanorystės tradicijas bei aktyvų gyventojų įsitraukimą į vietos bendruomenių veiklas. Šios patirtys tapo puikiu pagrindu diskusijoms apie tai, kokias idėjas būtų galima pritaikyti ir mūsų bendruomenėje.
Praktinis patirties sklaidos renginys dar kartą parodė, kad Erasmus+ mobilumų metu įgytos žinios gali būti sėkmingai pritaikomos kasdienėje veikloje. Kūrybiškumas, tvarumas, emocinė gerovė ir bendruomeniškumas – vertybės, kurios vienija skirtingų šalių bendruomenes ir skatina kurti atvirą, aktyvią bei vieni kitus palaikančią aplinką.
Veikla įgyvendinta pagal Erazmus+ projektą „Tvarumo įtaka ir žinių taikymas siekiant bendruomenės sąmoningo sveikatinimo ir konkurencingo amžėjimo“.
