Vasarą Lieporių bendruomenės asociacijos narės Renata Paškevičienė, Olga Kaminskienė ir Eglė Simaitienė dalyvavo Erasmus+ kvalifikacijos tobulinimo kursuose „Resilience and Well-being Strengths for Teachers“, vykusiuose Barselonoje.
Šių mokymų tikslas buvo stiprinti pedagogų emocinį atsparumą, gerovę ir gebėjimą sėkmingai įveikti profesinius bei kasdienius iššūkius. Kursuose daug dėmesio skirta streso valdymui, emocijų pažinimui, pozityvaus mąstymo ugdymui, empatijos stiprinimui bei asmeninių stiprybių atpažinimui.
Mokymus vedė kursų lektorė Anna Paola Cedrini, kuri supažindino dalyvius su įvairiais metodais ir praktikomis, padedančiomis stiprinti psichologinį atsparumą bei išlaikyti emocinę pusiausvyrą. Dalyviai gilinosi į tai, kaip atpažinti stresą sukeliančius veiksnius, kaip ugdyti savęs pažinimą ir kokiais būdais galime sąmoningai rūpintis savo emocine gerove.
Mokymuose dalyvavo pedagogai iš Vokietijos, Italijos, Lenkijos, Airijos ir kitų Europos šalių. Darbas tarptautinėje grupėje suteikė galimybę dalytis profesine patirtimi, aptarti bendrus iššūkius bei susipažinti su skirtingų šalių gerąja patirtimi.
Svarbi kursų dalis buvo praktiniai ir kūrybiniai užsiėmimai. Dalyviai išbandė refleksijos, bendradarbiavimo ir emocinio sąmoningumo metodus, kurie padeda stiprinti pasitikėjimą savimi bei kurti pozityvesnius tarpusavio santykius. Dalis veiklų vyko neformaliose mokymosi erdvėse – Nacionaliniame Katalonijos meno muziejuje ir Barselonos šiuolaikinės kultūros centre, kur menas ir kultūra buvo pasitelkiami kaip priemonės savęs pažinimui, kūrybiškumui ir emocinei gerovei stiprinti.
Šie mokymai suteikė ne tik naujų teorinių žinių, bet ir praktinių įrankių, kuriuos galima taikyti tiek profesinėje veikloje, tiek kasdieniame gyvenime. Įgyta patirtis padės stiprinti emocinį atsparumą, skatins sąmoningesnį požiūrį į savo gerovę ir prisidės prie pozityvios, palaikančios bendruomenės kūrimo.
Veikla įgyvendinta pagal Erasmus+ projektą „Tvarumo įtaka ir žinių taikymas siekiant bendruomenės sąmoningo sveikatinimo ir konkurencingo amžėjimo“.
